config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Szebra Mobile

Lollipop

सामान्यत: फिजिकल थेरपिस्ट्सने शिफारस केली आहे की, आपल्या स्नायू / सांधे मिसळण्याच्या उबदार आणि थंड पाण्याच्या प्रक्रियेत विरघळण्याची प्रक्रिया आहे. उबदार पाणी आपल्या स्नायूंना विस्तारित करते, आणि थंड पाणी आपल्या स्नायूंना कॉन्ट्रॅक्ट करता येते - यामुळे 'पंपिंग' क्रिया तयार होते जी अंगभूत, वेदनादायक विषारी पदार्थ आणि कचरा उत्पादनांची साफसफाई करू शकते.

कॉन्ट्रास्ट टाइमर स्नायू किंवा संयुक्त वेदनांसाठी कॉन्ट्रास्ट थेरपी (किंवा हॉट / थंड इमर्सन थेरपी) वापरणार्या कोणासाठी डिझाइन केलेले आहे. मजकूर पाठवणे, गेम खेळणे आणि संपूर्ण दिवसभर फोन किंवा टॅब्लेट धारण करणे, अंगठ्याचा आणि मनगटाच्या वेदनांचा त्रास नेहमीच सामान्य आहे, तरीही अन्यथा-निरोगी तरुण लोकांमध्येही. कधीकधी कॉन्ट्रास्टिंगमुळे या अटींना खरोखरच मदत मिळेल.

हा अॅप उबदार आणि थंड विसर्जनाच्या आपल्या कालावधीचे सर्व कार्य करते, आपल्याला रंग, आवाज आणि दृश्यमान काउंटडाउन टायमरच्या साध्या बदलांचा वापर करून नहाने स्विच करण्यास प्रवृत्त करते. जेव्हा आपले हात ओले बुडत आहेत तेव्हा टायमरसह अडखळतात का? कॉन्ट्रास्ट टायमर आपल्यासाठी याची काळजी घेईल.

स्मार्टफोन आणि टॅब्लेटवर overuse झाल्याने हात आणि मनगट वेदना पासून आराम मिळवा.

Contrast Timer

Contrast Timer ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या